Massage zen shiatsu
Origine du massage Shiatsu
Shiatsu signifie : pressions avec les doigts.
Il existe deux types de Shiatsu :
- Le Shiatsu à visée thérapeutique pratiqué par les maîtres Shiatsu au Japon dans un but préventif et nécessitant plusieurs années d'études.
- Le Shiatsu à visé "bien-être" utilisé en tant que massage de bien-être.
Je pratique ce protocole le zen shiatsu.
Technique de massage japonais qui utilise des pressions pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir sa santé. Il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale dans les zones du corps en manque.
Technique et bienfaits du massage Shiatsu
Les bienfaits
La digito pression apporte :
- bien-être et confort grâce aux pressions rythmiques des doigts sur le corps
- décontraction musculaire
- revitalisant
- anti-fatigue
- anti -stress
- agit sur l'état harmonieux du flux énergétique en rééquilibrant les énergies et en favorisant le bonne circulation de celle-ci.
En digito pression esthétique, nous agissons à distance sur les méridiens identifiés par la médecine traditionnelle chinoise le long duquel circule l'énergie ("Tsubos").
Le rythme des pressions favorise la relaxation physique et le bien-être psychique.
C'est un massage dit "sec", il n'y a pas d'huile de massage, il se pratique sur la personne vêtue. (privilégier une tenue confortable par exemple legging).